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长者的早课在晨曦的升起中结束，本来寂静的外门广场随即沸腾起来，一些弟子有说有笑的离开。
苏云洛翻开手中的基础功法，只见第一页上赫然写着：武者修行，必先苦心志、劳筋骨、饿体肤，以自强不息，以厚德载物，方能成就大道。
也就是说，一名武者，必须具有强大的意志力和肉体，这基础功法上说，似乎这两者缺一不可。
并且在凡胎境，每一名武者都需要锻炼自己的肉体，凡胎凡胎，自然就是脱胎换骨之意，而突破了凡胎境的武者，才算是真正踏入武道的门槛，与凡人才有本质区别。
苏云洛现在自然还称不上一名武者，毕竟他还连凡胎境都不是，只是一个凡人。
同时这基础功法上也讲了怎么吸纳天地元气的方法，这让苏云洛有一种迫不及待想要试一试的想法，但基础功法上也说了，在吸纳天地元气之前，仍需要突破自己身体的极限，换而言之，就是通过剧烈的运动折磨自己的身体。
而这一切，不会有外门长老指导，一切全靠自身的自觉性。
结束早课的李刚也凑到苏云洛身边，看着她手里的基础功法感慨道：“当初我拿到基础功法之后，还开心了好一阵。兴致勃勃的冲击着自身的极限，奈何那时吸纳天地元气的时候，自身资质愚钝，就连吸纳天地元气的速度都比不上其他弟子，这八年间也只到了凡胎境八重。”
苏云洛微笑道：“但是李师兄你距离元气境似乎也只差两重了吧，这八年时间，对于武者来说，其实只不过是弹指一瞬间的事。”
武者境界越高，那么也就代表着武者的寿命就越长，不过就算是修炼至巅峰，也无法做到不死不灭，毕竟生死是天地之间的法则，无人能够打破。
苏云洛的话李刚又何曾不懂，不过他更在乎的是那些曾与他同一时期的弟子们，早就不知道超过他多少境界，而他只能望尘莫及。
李刚虽然表面上装作无意，其实又怎能真正做到不在意呢？
“苏师弟言之有理。但是啊，我已经被我的同辈们，被我的后辈们远远拉在了身后，就算升入内门弟子，我也只能对他们高山仰止。”
察觉出李刚的情绪也有些低落，苏云洛道：“李师兄大可不必灰心，需知厚积薄发的道理，再说了，武者之道自然不可能一帆风顺，也许过了这个坎，李师兄面前就是一条坦途呢？”
“不说这个了，既然拿到了基础功法，那么就按照功法上说的，先开始肉体的修炼吧。”李刚摇头苦笑，随后提醒道。
想了想，又对苏云洛说道：“毕竟苏师弟你现在还没真正修行，自然那些太过严酷的手段不太适合你。我推荐你最好先跑步，绕这广场跑上几圈的话，就算是凡人也能轻易做到。刚入门的外门弟子一般都是从跑步开始的。”
苏云洛对李刚的话倒是深信不疑，点头道：“我也正有此意，基础功法上也写着，跑步一能锻炼体能，二能加强平衡感。”
想到就做，此时也有很多弟子开始绕着广场跑起来，苏云洛紧了紧裤腿，深呼吸了一口气也跑起来。
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